कांस्टेबल भर्ती में लिखित परीक्षा के साथ-साथ शारीरिक दक्षता (PET) में पास होना अनिवार्य होता है।
📌 मुख्य बिंदु व विशेषताएं (Key Highlights)
- रोजाना सुबह 5 बजे दौड़ने का अभ्यास करें (पुरुष 4.8 किमी, महिला 2.4 किमी)।
- सामान्य हिंदी, रीजनिंग और राज्य सामान्य ज्ञान पर विशेष ध्यान दें।
- फिजिकल से 1 महीने पहले संतुलित खान-पान और स्ट्रेचिंग करें।
1. लिखित परीक्षा में अधिकतम अंक कैसे लाएं?
- रीजनिंग के 50+ प्रश्नों में से 45+ सही करने का लक्ष्य रखें।
- हिंदी व्याकरण में पूरे अंक आसानी से मिलते हैं।
- राज्य विशेष के इतिहास व भूगोल के 20 सवाल अवश्य रटें।
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❓ अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
Q: कांस्टेबल दौड़ में सांस फूलने पर क्या करें?
A: मुंह बंद रखकर नाक से सांस लेने का अभ्यास करें और धीरे-धीरे दूरी बढ़ाएं।